红茶推荐养胃汤做法及功效

红茶推荐养胃汤做法及功效，养胃又暖身，一起来了解一下吧！

红茶推荐养胃汤做法及功效

食材用料：

• 红茶：3克
• 红枣：5颗
• 山药：100克
• 生姜：3片
• 蜂蜜：适量

健康功效：

• 养胃暖身、缓解胃痛
• 补气血、益气养颜
• 增强免疫力、预防感冒
• 促进血液循环、缓解疲劳

详细做法步骤：

1. 将红茶、红枣、山药、生姜洗净。
2. 将红枣去核，山药去皮切块，生姜切片。
3. 将红茶、红枣、山药、生姜放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。
4. 将汤汁过滤，加入适量的蜂蜜调味即可。

红茶养胃汤是一款养胃暖身、补气血、益气养颜、增强免疫力、预防感冒、促进血液循环、缓解疲劳的健康饮品，做法简单，功效显著，推荐大家在日常生活中经常饮用。