用海盐热敷可以起到散寒祛湿止痛、解毒、润燥、化瘀消肿的功效。
对于肢体关节疼痛，局部淤血肿痛，或者月经期间腹部冷痛、畏寒怕冷等情况，可以用海盐热敷相应部位以达到温经散寒、通络止痛作用。
海盐可以反复加热，反复使用。
在加热时候一定要尽量使海盐中水分蒸发，避免由于盐极强浸透性，使海盐中水分侵入体内。
海盐外部要用其它东西覆盖，以减少热量散失。
但是对于一些急性损伤或者感染性疾病，饮食过饱，过饥则禁忌使用。
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