“小半城胖子”靠啥来减肥

　　经过对北京市2014年度近400万体检人次的数据采集、整合、筛查及统计，北京市体检中心28日发布《2014年度体检统计资料报告》。报告显示，高三学生中，有近九成被检出视力不良，超过三成出现超重肥胖情况。同时，在对普通市民进行的健康体检中，约半数男性也被检出超重肥胖情况。

　　此次调查涉及到北京近400万体检人次，具有广泛的代表性。而就结果来看，约半数受检男性和三成受检女性存在超重肥胖情况，说“小半城皆胖子”不算夸张。

　　肥胖对身体健康存在巨大的危害，心脑血管疾病、高血压、糖尿病等，都可能由肥胖引发，减肥是减少或消除这一危害的不二良方。可对于一个如此庞大的群体，减肥靠谁来实施，就成了个问题。

　　减肥当然首先靠自己，肥胖者必须先要认识到减肥的必要性和紧迫性，并且有长期参与锻炼的意志，有适度节食的毅力，有科学减肥的方法。

　　但光靠个人显然也不能解决问题，比如参与减肥的人多了，场地就是个问题，减肥理应纳入全民健身运动项目，作为公共卫生的一个内容，政府应对此进行整体规划，在场地建设、宣传倡导、活动组织、科学减肥知识的培训等方面，为减肥者提供必要的帮助和指导。

　　但有政府的规划和组织，也不能解决所有问题，小半城人的减肥，还离不开一定的社会环境。当前，社会竞争激烈、工作压力巨大，学生的课业负担也很繁重，减肥就难免会缺少时间，不仅如此，一些人还通过多吃缓解压力。此外，现代生活方式中，有许多并不科学合理，油炸、高热量食品成为不少年青人的偏爱，吸烟、饮酒、暴饮暴食也很流行，这些生活方式都不利于减肥。如何优化社会环境、转变生活观念，是减肥所面临的更大难题。

　　肥胖俨然已成一个社会问题，不仅北京如此，其他地方也是如此。破解这一难题，需要个人、政府、社会共同努力，并且三者缺一不可。而从医学的角度看，有专家认为，预防上多投入1元，治疗可少花8.5元。可见，减肥时多花些钱，政府在医疗投入方面、单位和个人在卫生支出方面，都会有数倍的回报。因此，对于“小半城皆胖子”现象，应该做一些精心的安排，要有更大的规模和力度，不能仅仅提倡个人减肥、靠个人自觉去化解这一社会难题。