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喝凉水都长肉 赶紧查查“肝”

时间:2015-12-06点击:

  生活中,常有人身体无缘无故就“胖”起来,且很难减下去。沧州市传染病医院知名肝病专家李沧友提醒,无缘无故地突然身体发胖,可能是“肝”放弃“职责”,“随心所欲”导致。 

  吴先生近来深受体重困扰。半年来,他的体重从60公斤长到90公斤。为了减肥,他用了各种方法,却是喝凉水都长肉。因为体重的增长,血脂高了,心脏和腿都出现了问题,心率过速,腿也肿了。来到沧州市传染病医院就诊,发现肝功能出现了异常。 

  李沧友指出,肝脏是人体脂肪代谢的器官,当人体需要脂肪时,皮下的脂肪就会被调动,将其从皮下运输到肝脏,然后在肝内分解,为身体提供能量。大吃大喝、熬夜等不良生活方式,或身体缺乏某些维生素时,肝功能代谢就会紊乱,身体脂肪利用产生障碍,大量的脂肪积聚在体内,身体就会无限制增胖,所以肝脏代谢异常,是一部分人变胖的原因。 

  李沧友强调,肝功能异常引起肥胖的患者平时饮食生活要多注意,饮食上要清淡一些,多吃蔬菜,水果,粗粮等,并且适当的进行体育锻炼来增强体质,保持好的心情,平时也多吃些有降脂作用的食物,像燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 

  夏延民 殷健民 尹超

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