千里光功效与作用及禁忌"

千里光，俗称“穿心莲”，是一种亚热带常绿灌木植物，属于千屈菜科。千里光的茎叶光滑无毛，叶片呈长椭圆形，花期在夏秋季节，花朵呈漏斗形，颜色有红、粉、白等。千里光的果实为浆果状，呈黑紫色。

千里光是一种有着丰富药用价值的植物，其主要功效和作用如下：

益肝明目

千里光具有益肝明目的功效，能够起到滋补肝肾、益精血、强身健体的作用。对于一些因过度用眼、或者是身体虚弱产生的视力减退、眼花等症状，服用千里光能够起到缓解的作用。

清热解毒

千里光还具有清热解毒的功效，主要是由于其所含的黄酮类物质和倍半萜类物质，能够起到清热解毒、抗菌杀菌的作用。因此，在一些热毒性疾病，如口腔溃疡、痈疽疮等，都可以使用千里光进行治疗。

止血消肿

千里光还具有止血消肿的作用，其所含的黄酮类物质和三萜类物质，能够起到收敛止血、消肿解毒的作用。因此，在一些外伤出血、瘀血肿胀等疾病，都可以使用千里光进行治疗。

禁忌

千里光虽然是一种天然草药，但并不是所有人都适合食用。下面是一些千里光的禁忌：

• 孕妇、哺乳期妇女不宜食用千里光，因为其具有收敛止血的功效，可能对胎儿或婴儿产生不良影响。

• 肝功能不全或者是肝炎患者不宜食用千里光，因为其具有一定的肝毒性。

  

• 在服用千里光的过程中，要避免同时食用酸性食物或者是含有维生素C的食物，因为这些食物会影响千里光中的药效物质吸收。

• 在服用千里光的过程中，要注意量的控制，不要过量食用，否则会出现一些不良反应，如头晕、少精、心悸等。