五谷为什么有毒（五谷为什么会生虫）

人吃五谷杂粮为什么会生病?

1、主要是人因体质不同，对各种营养成分的吸收也不一样，就像同样是喝一斤酒，有的人会醉，有的人不会醉。再说现在真正能吃全五个杂粮的还是少数，大多都是细粮多，脂肪多，食品添加剂多。

2、五谷是个宽泛的概念，并不单单指五种谷物，它泛指粮食。生百病也不是真的是一百样病，而是说很多或者是很容易得。“人食五谷会生百病”这句话的意思是说，人不是神仙，要吃五谷杂粮的，得病是很正常的事情。

3、人吃五谷杂粮 难免会生病 ”不是说人吃五谷杂粮就会生病，而是说，每个人都是生活在同一个大自然中，生活环境差不多，都有可能生灾害病的，是自然现象，有时也是不可避免的，需要我们每个人正确对待生病这种现象。

4、这话太绝对，人的身体有太多的组织、**等等需要的营养元素很多。不能单单地说说五谷杂粮身体就会强壮，期间还要参杂肉类、果蔬类食物，各种营养物质相互吸收，从而才能真正的增强体质，提高免疫力，那么生病的几率就会降低了。

自身免疫病,为什么不能吃五谷杂粮和豆类?

营养**免疫力低下 粗粮会让人吸收营养的速度放缓，因此并不适合本身就营养**的人群。粗粮富含纤维素，会阻碍蛋白质和脂肪等营养成分的利用率，因此对于免疫力低下的人也是不利的。

缺钙、贫血的人不适合吃五谷杂粮，谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收，所以缺钙、贫血的人，更要聪明吃。例如，牛奶不能跟五谷饭一起吃，才不会吸收不了钙质。

而且五谷杂粮虽然因为纤维够，有助于降血糖，医护人员多鼓励糖尿病人吃，但一旦糖尿病合并*病变，这时就不能吃杂粮饭，得回过头来**白米，不少病人因此困惑不已。

人吃五谷杂粮哪有不生病的,吃五谷杂粮为什么会生病???

违背生命规律是要得病的。有病不要乱投医，没病不要瞎吃药。 要想身体好，饭吃八分饱。晚饭少三口，人活九十九。少吃香，多吃伤。少吃多得味，多吃害肠胃。口福不浅。嚼裹儿不错。色香味俱全，一道好菜。讲究料理。满汉全席。

人不光吃五谷，同时也吃杂粮和各种肉类、蔬菜、水果。算起来吃的种类要比一百可多了。所以得百病也是正常的。但不一定吃了都会得病的。要注意有个良好的饮食习惯和正确的饮食方法，就会少得或者不得病的。

“吃五谷杂粮”，泛指吃得食品品种多，没忌口，与得病没必然联系。相反，吃五谷杂粮与不得病或少得病，干系密切。五谷杂粮中的多种营养元素，是人体所必需的，常吃、多吃有益无害。

五谷是个宽泛的概念，并不单单指五种谷物，它泛指粮食。生百病也不是真的是一百样病，而是说很多或者是很容易得。

因为饮食与疾病有密切关系，所以吃五谷杂粮就难免生病。这句话是老话，是有一定道理的。

关于本次五谷为什么有毒和五谷为什么会生虫的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

92％的美食爱好者还悄悄学了以下菜谱：

粥粥多少岁（粥粥koi是谁）

cf上古巨蜥的由来？

怎么给宝宝吃杂粮米糊（宝宝吃杂粮米糊好消化吗）

送别礼仪是？

如何做粥水鱼（水鱼煲粥的做法大全）

偶像的定义是什么

黄色的西红柿能吃吗？

衡水老白干旗下品牌？

加盟粥师傅得多少钱（粥师傅加盟连锁店）

黎明之战好看吗？