杂粮豆腐糕做法（杂粮豆腐糕做法视频）

豆腐渣可以用来做什么?现在豆腐渣多少钱一吨?

根据提供的信息，烘干一吨豆渣的成本大致在100元人民币。这个价格可能会因地区、生产规模和具体操作成本的不同而有所变化。

做花肥豆腐渣加上适量水，搅拌均匀，当作花肥使用，一般花都适合，特别是吊兰，会长势喜人。做饲料豆腐渣最常用的用途，是用来当饲料喂猪或牲口。豆腐渣营养丰富，是极佳的牲畜饲料，可以喂猪、喂鸡、喂鸭等。

豆腐渣含水率高，大豆黄豆本身不贵。而且属于工业上的副产品。而且不易保存。所以才会便宜。

粗粮都有什么做法

目前的做法多添加珍珠米、薏仁、黑米，有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等，再配以蜜饯食品。 另可自制黑米花色粥、二米粥（把小米和大米放在一起煮粥）、小米绿豆粥、小米红糖粥、小米山药粥、红薯粥、南瓜粥等。

小米吃法：小米最常见的做法是熬粥，可以与各种粗粮搭配，做成不同风味的粥，有着很好的营养和药用功效。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。如南瓜小米粥，使用的材料有小米、水、南瓜等。

薏米吃法：薏米莲子百合粥，是用薏米、去心莲子、百合、粳米等炖成的，先将薏米、莲子、百合煮烂，再与粳米一起煮成粥，然后用适量的蜂蜜调味即可，具有润肺止泻，健肤美容作用。

吃五谷杂粮对身体有什么好处?大家可以说说?

1、维护牙齿健康 因为老年朋友经常吃粗粮不仅能帮助修复老年朋友咀嚼肌和牙*，而且还很有效的清洗牙缝内的污垢，起到清洁口腔，从而有助于老年朋友牙齿的健康。

2、五谷杂粮含有相对丰富的膳食纤维，是优质的膳食纤维的来源。膳食纤维具有诸如降低胆固醇及血糖、预防肠癌、促进肠道蠕动等很多好处，此外，一些种类的豆类还含有特别丰富的水溶性纤维素，有利于改善食品质构。

3、③防治糖尿病的作用。粗粮同样含有淀粉，但是食入粗粮之后却不能引起血糖的升高，其原因就在于粗粮的细胞壁不易被人体破坏。④治疗便秘的作用。

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