海盐怎么加热热敷(海盐热敷能反复加热几次最好)

微波炉加热

材料:带拉锁的布袋一个，海盐适量

操作步骤: 1、准备适量海盐。

2、取一个带拉链的布袋，将海盐装入到袋中，八分满即可。

3、封好拉链，在海盐袋中洒少许水，放入到微波炉当中，高火打3分钟左右。

4、取出后隔着衣服，放在需要热敷的地方即可。

锅炒加热

1、用3~5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)，最好是用大青盐(海盐)，或者岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热:把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。

此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撤走。

袋上要盖些东西，以防散热太快。

3、将盐袋平放在下腹部。

每次要敷半个小时到一个小时。

每天至少做一次，坚持几个月。

如果能另炒一袋盐，同时放在骶部(腰下方)，效果更好。