暖宫的方法有哪些
暖宫的方法主要有以下几种:1.保持乐观的心态和充足的睡眠，可以有效的调理宫寒。
女人的情绪比较敏感，积极乐观的心态可以调理宫寒，化解体内的郁气。
做到重视自我保养，调节身心健康，做到起居有规律。
营养均衡，及时调节情绪。
2.全面保暖，驱寒暖宫，特别要注意头，胸部，脚的保暖。
不能让腰背受凉，不要长时间坐在凉的地方。
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