热水袋敷腰有什么好处

热水袋热敷腰部能够有效的促进局部的血液循环，消除局部的炎症性致病因子比如前列腺素，促进有害代谢产物的排泄，加强局部的氧气以及营养物质的供应，所以这种热敷能够缓解腰部的肌肉痉挛，减轻腰部的疼痛。

能够有效的缓解腰肌劳损导致的疼痛，能够缓解腰椎椎管内的压力，从而减轻了神经根受刺激的程度，对于腰椎间盘突出症也有很明显的缓解作用。