午睡后肚子不舒服是怎么回事(午睡后心跳的特别快是什么原因)

趴在桌上午睡会影响消化，一般人中午饭都吃得较多，而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。

如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。

采用这种姿势午睡还影响呼吸。

由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。

进去的多出来的少在胃里形成的气流所以打嗝。