第一，增强自己的独立意识，比如看书，运动，多和同学玩耍，学习，交流等，慢慢的就会好起来的！
第二，初期阶段，多和老师沟通，或者打电话和父母沟通解决。同时初期可以多要求父母来学校几次，陪你谈谈心，散散步都是可以的！
第三，让自己忙起来，多学习，多做作业，多参加学校活动等，总之让自己没有多少时间空闲下来，累了就没有思考的时间了，自然而然的就会逐步适应环境了！
第四，可以和父母打个赌，在什么时间段适应了环境，可以和父母说给自己奖励学习机，出去旅游，或者其他自己喜欢的事情！
最后，强大自己的内心，让自己变得更强，期待一年后自信的自己，你就会非常开心了。加油，看好你欧！！！
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