灵芝粉的功效和作用及禁忌"(青少年吃灵芝粉的禁忌)

灵芝粉是一种中药材料，具有多种功效和作用，但是并不适合所有人食用，以下是灵芝粉的功效和作用及禁忌。

功效和作用

1.增强免疫力：灵芝粉中的活性成分能够刺激人体免疫系统，增强人体对疾病的抵抗能力。

2.抗癌：灵芝粉中的多糖类物质具有抗癌作用，能够降低肿瘤的发生率。

3.降血压、降血脂：灵芝粉中的三萜类物质能够降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。

4.抗氧化：灵芝粉中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够延缓衰老、防止各种疾病的发生。

5.调节神经系统：灵芝粉中的三萜类物质能够调节神经系统，改善失眠等神经方面的问题。

6.防治过敏：灵芝粉中的多糖类物质能够调节人体免疫系统，抑制过敏反应，减轻过敏症状。

禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女、小孩以及体弱者不宜服用。

2.具有严重过敏体质者不宜服用。

3.服用灵芝粉的人在服药期间应该少喝酒、避免辛辣刺激的食物，以防耽误药效。

4.服用灵芝粉的人如果出现不适症状，应该停止服用，并立即就医。

总之，灵芝粉具有多种功效和作用，但是并不适合所有人食用。在服用灵芝粉之前，应该先咨询医师，确定自己是否适合服用。另外，一定要按照药品说明书上的用法用量来服用，以防出现不良反应。