月子红豆粥做法（月子红豆粥怎么做好吃）

怎么做红豆粥?

1、第一步先准备红豆，大米，如下图所示。第二步将红豆泡一个小时，如下图所示。第三步将红豆和大米放入锅里，如下图所示。第四步加入适量清水，如下图所示。第五步煮十分钟左右，如下图所示。

2、九款营养粥做法 奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。 红豆和黑米提前浸泡。 锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。 再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。

3、红豆粥的做法（红豆稀饭） 红豆粥的做法（红豆稀饭） 原料：红豆适量，大米小半碗。 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。

4、电饭煲焖煮法：电饭煲里加水煮开后打至保温档，盖子不要打开，水凉后再煮，煮开后再打至保温档。泡过豆子的一两次就可以，没泡的豆子要三四次。

5、我家晚饭基本以喝粥为主，红豆粥的做法也非常的简单，经常喝一些红豆绿豆粥，可以健脾开胃，美容养颜，是我家中常备的粥哟。

家常月子粥食谱大揭秘

1、花生小米粥花生小米粥是一道美味又营养的月子小米粥。它加入了花生仁和赤豆，煮至浓稠后加入桂花糖调味，口感香甜可口。山药小米粥山药小米粥是一道健康美味的月子小米粥。它将山药切块与小米一同煮熟，加入白糖即可。

2、山楂粥 原料：山楂15克，大米60克，红糖lO克。做法：先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。功效：具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者。

3、月子期间，营养均衡的饮食对于产妇的恢复至关重要。下面，我们为大家介绍两款美味又健康的月子粥食谱，让你轻松享受美味又健康的月子餐。红豆黑米花生补血粥这款补血粥不仅美味可口，而且营养丰富。准备食材：红豆、黑米、红米、花生。

4、月子粥的各种做法如下：红糖小米粥，材料：小米、桂圆、赤豆、花生、红枣、红糖。

5、以下是一些常见的月子期间营养粥的做法：红枣桂圆粥：将红枣、桂圆、糯米一起煮成粥，具有补血养颜的功效。莲子百合粥：将莲子、百合、糯米一起煮成粥，具有滋*润燥、养心安神的作用。

怎样煮红豆粥?

1、薏仁放锅中用小火炒3分钟。红豆和薏仁洗净后各浸泡1小时。锅中注入1800ml清水烧热，倒入红豆和薏仁，大火烧开，小火煮20分钟。放入洗好的大米拌匀，大火烧开，小火煮40分钟。

2、红豆粥的做法（红豆稀饭） 红豆粥的做法（红豆稀饭） 原料：红豆适量，大米小半碗。 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。

3、第一步先准备红豆，大米，如下图所示。第二步将红豆泡一个小时，如下图所示。第三步将红豆和大米放入锅里，如下图所示。第四步加入适量清水，如下图所示。第五步煮十分钟左右，如下图所示。

孕妇红豆粥的做法大全

薏米30克，红豆15克。把薏米洗净浸泡20分钟，把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可，酌加冰糖，早晚分服，连续7天。冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去。百合红豆粥 红豆、大米、冰糖、水各适量。

将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘；食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。特点：此粥粘糯香甜。

首先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。

制作流程 红豆洗净，放入锅中，再倒入适量的水一起煮开，开锅后倒出汤汁，再倒入适3倍的水，开锅后改用小火慢熬20分钟，捞出备用。米淘洗干净，放入锅中，倒入成比例的水煮开。

做法 将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。

刨腹产之后第四天可以喝红豆粥吗

正常情况下，剖腹产术后是可以吃红豆粥和红米粥的，不会影响恢复的。

刚剖腹产完的产妇吃各类小米粥比如山药小米粥，南瓜小米粥，还可以吃红豆粥，糯米粥等。

刨腹产之后第四天可以喝红豆粥 红豆粥亦称小豆粥，即以红豆为主要材料熬制而成的粥，产妇坐月子期间和哺*期都是可以吃红豆的，红豆一方面可以滋*补血，另一方面可以促进*汁分泌。

产后是可以喝红豆粥的，红豆粥是一款味道好，同时又能补血的粥，女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥，为了效果更好，给产妇做红豆粥的时候，可以在里面添加一点儿红枣和银耳，不仅味道吃起来更好，滋补的效果也会更好。

许多准妈妈选择剖腹产作为迎接新生命的方式，那么，剖腹产一周后，我们可以尝试哪些美食呢？汤水滋养身体剖腹产后一周，妈妈们的消化功能正在逐步恢复，不妨多喝些汤水来滋养身体、促进*汁分泌。

产后就可以喝红豆汤了，不用等几天再喝，只要你想喝就可以喝，对身体没有影响。而且红豆汤的热量低，还可以达到补血催*的作用，是产后一道很好的营养品，吃了只会对身体有好处，没有坏处。

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