南阳师范学院体育选课有：羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道、体育舞蹈、形体、排球、健美操、足球等课程。
体育选课是指根据学生自己的兴趣爱好来选择体育的项目如今，越来越多的高校和高中采取了体育选课的方式，让学生根据自己的兴趣爱好来对体育项目进行选择，而作为教师，只要开设自己擅长的项目，让学生自行选择，这是一种双向结合的方式，可以有效的提高学生学习体育的积极性。
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