雪菊的功效如下:
1、疏散风热:因为从中医食疗的角度上来讲，雪菊性微寒，味甘、苦，对于风热感冒所导致的头疼、发热，适当食用雪菊有疏散风热、缓解症状的作用；
2、清肝明目:对于肝火上炎导致的视物模糊、眼睛红肿的人，适当食用雪菊有清肝明目的作用；
3、清热解毒:对于疖疮、丹毒、口疮、湿疹有清热解毒的作用。
雪菊的禁忌就是对于脾胃虚寒者不宜食用，否则会寒上加寒，引起胃肠道不适。
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涌泉穴最好。人体脚部含有大量的穴位，足贴贴在不同的穴位上所起到的效果是不一样的，可以根据自身需求进行选择。一般情况下建议足贴贴在涌泉穴比较好，这样多起到的效果是最好的，能促进人体血脉运行，加快身体新陈代谢，具有一定排毒、驱寒等作用。其次足贴还可以贴在人体脚步太冲穴、隐白穴，昆仑穴等穴位，这些穴位也可...
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