杭菊的功效与作用及禁忌"

杭菊，又名秋菊，是菊科植物的一种，被誉为“菊花之后的天下第二花”。在中国，杭菊被广泛种植，其花朵被用来制作饮品、汤料、药物等，因其具有多种功效和作用而受到人们的喜爱。

杭菊的功效与作用

杭菊具有多种功效和作用，如清热解毒、润喉止咳、祛风散寒、降血压等。具体来说，杭菊的功效和作用包括以下几个方面：

1. 清热解毒

杭菊含有挥发油、黄酮、甙类、多糖和氨基酸等成分，这些成分具有清热解毒的作用。杭菊可以清除体内的热毒，缓解发热、口渴、喉咙痛等症状。

2. 润喉止咳

杭菊含有粘液质，具有润喉、止咳的作用。杭菊花朵加入热水中煮成茶饮，可以缓解因喉咙干燥引起的咳嗽等症状。

3. 祛风散寒

杭菊还具有祛风散寒的作用。杭菊花朵可以用来泡脚，可以促进血液循环，缓解因风寒引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。

4. 降血压

杭菊还可以降低血压。杭菊花朵中含有的黄酮类物质可以扩张血管，增加血流量，降低血压，对高血压患者有一定的保健作用。

杭菊的禁忌

虽然杭菊具有多种功效和作用，但是并不是所有人都适合食用杭菊。以下几种情况的人应该避免食用杭菊：

1. 孕妇禁食

孕妇禁食杭菊。杭菊具有散瘀、活血的作用，孕妇在怀孕期间容易出现流产、早产等情况，因此应该禁止食用杭菊。

2. 肝病患者禁食

肝病患者禁食杭菊。杭菊中含有挥发油成分，摄入过多会刺激肝脏，使肝功能受损，因此肝病患者应该避免食用杭菊。

3. 非特定体质的人群少食

对于非特定体质的人群，少量食用杭菊是安全的，但是过量食用会导致消化不良、头晕、恶心等不适症状，因此应该适量食用杭菊。

结语

杭菊具有多种功效和作用，在日常饮食中适量食用杭菊可以起到保健作用。但是需要注意的是，杭菊不适合所有人食用，特定人群需要避免食用杭菊。在食用杭菊之前，最好咨询医生或专业人士的意见，以免出现不良反应。