月牙少是缺少什么(月牙少是身体不好的表现吗)

指甲月牙少，这种情况与自己的体质及遗传有很大的关系，如果长期营养不良，会引起微量元素的缺乏，也会出现这种情况。

可以到医院化验微量元素的检查，如果平时身体健康，指甲红润有光泽，这种情况虽然月牙少，也没有大碍。

平时要注意保证饮食规律，适当增加营养，多吃富含蛋白质丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品等，也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。