在来月经期间不可以做拉筋，在月经期间会有阴道流血，进行拉筋有可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，引发月经量增多或减少，甚至月经停止来潮，也可造成刺激子宫的痛经症状出现，对身体不利。
在月经期间应该注意多休息，不要太劳累，因为身体的抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下更要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染发生。
还要适当的增加营养，多吃清淡、营养、易消化的食物，尽量不要去吃辛辣、刺激、油腻、活血的食物，而且在月经期间应该注意多休息，不要做剧烈运动和同房。
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1. 重庆高铁规划重庆东站位于主城区东部槽谷，茶园新区东南侧。重庆东站是主城西枢纽四个主要站之一。是以高铁为核心，集长途汽车，地铁，公交，出租，社会车辆多功能为一体的综合门户枢纽。重庆东站主要引入渝湘高铁，沿江铁路，渝万铁路，渝利铁到东站联络线路。渝昆高铁九龙坡至重庆东站。窜起湖南常德，重庆万州，沿...
可以用黄芪泡水喝。虚胖其实对身体的伤害本身就非常大，因此建议您应该多多关注自己的身体变化和身体情况，并且有针对性的进行调理。而黄芪泡水是能够有效缓解身体出现的多种不适，能够有效提高人体免疫力，而且能够促进营养的吸收。另外很多虚胖的朋友可能在生活中都出现过代谢过慢的情况，因此建议您采用黄芪泡水，它能够...
虚胖的人群一般皮肤、肌肉比较松弛，皮肤缺乏弹性，腹部按之松软，平时缺乏运动，食欲虽好，但是容易疲乏、头晕、气短、爱出汗，尤其在运动后更感觉力不从心，甚至会出现胸闷、肿痛的症状。真胖的人一般体质比较壮实，平时不容易出汗，体力较好，可以从事轻中度的体力劳动而没有不适的感觉，这类人群一般都有胃脘不适、胀满...
1. 高铁建造价格高铁造价彼此都是不一样的，主要是1.铁路规格，时速350公里的无砟轨道比时速250公里的有砟轨道高30%。2.桥隧比例，桥隧比例越高，造价越高，而这个取决于地质条件。3.征地拆迁成本，一般经济越发达，建筑越密集，征地拆迁成本越高。目前已经完工的高铁中，单位成本最低的是秦沈客专，每公...
在体态肥胖的人群当中，有不少人的身材都虚胖型的，这在日常生活当中是非常常见的。如果存在以下情况，那么很有可能就是虚胖。1、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。2、食量不大，东西吃不多，但是容易发胖。3、只要做一点事就感到疲惫不堪。4、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿...
一定要动虚胖虚胖，不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络、拍打肝胆经，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。睡前2个小时少喝水虚胖的人经常会有浮肿的情况，为了避免浮肿加重，在睡前的2个小时里尽量少喝水，包括水份多的水果也不...
爸妈没有酒窝孩子有酒窝，这种现象也是正常的，在临床上也是可以出现的。酒窝跟遗传有很大的关系，如果爸妈都有酒窝，孩子出现的酒窝的几率就会大大增加，能够达到75%以上。如果爸妈都没有酒窝，但是双方有可能是基因携带者，如果双方都携带着酒窝的隐性基因，那孩子也是有几率出现酒窝的，只是出现的酒窝几率偏小而已。...
1. 高铁网络高铁上面是有wifi的，但需要连接之后才可以正常使用，那么高铁上的wifi怎么连？1、如果高铁wifi没有密码的情况下，乘客只需要把无线局域网打开。然后再去找到高铁wifi，直接连接成功后就能使用。2、如果高铁上的wifi需要密码，一般wifi密码都会贴在很显眼的位置。当找到高铁wif...
形成酒糟鼻的原因之一:饮食因素:饮食失调，胃肠功能紊乱，冷热不均，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张，导致酒槽鼻的形成。形成酒糟鼻的原因之二:毛囊虫感染:许多人可在皮损部位找到毛囊蠕形螨，这就会导致酒槽鼻的发生。除上述二者之外，形成酒糟鼻还...
酒糟鼻，是颜面中部以外鼻为中心的慢性皮肤损害。临床上的主要分为三个时期:第一个时期，红斑期。主要表现鼻部的皮肤潮红、分泌物的增多、油光滑亮也称作草莓鼻。吃辛辣食物，比如辣椒等食物之后，或饮酒过后充血，这种红斑的表现更为明显。第二个时期，此阶段称为丘疹脓疱期。在这个阶段出现了痤疮样的皮损，出现了丘疹脓...
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