由于艾滋病病毒感染所引起的艾滋病，是一种获得性免疫缺陷性疾病，该病发病早期，以及无症状感染期患者通常没有明显症状，舌苔也没有特殊的变化，患者一旦进入发病期，由于各种机会性感染的作用。
尤其是口腔真菌的感染，会出现舌苔的特殊性变化。
比如舌苔可以出现白斑。
可有散在的白膜。
合并发热，舌苔可能会比较偏红，另外如果患者有明显消化功能异常，也会在舌苔上有特殊的表现，比如舌苔苔厚、暗紫等等。
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如果足贴里面只是常规的温热性材料的话是可以贴在肚脐眼上的。足贴里面主要材料是艾叶等性质比较温和的中药材，将其贴敷在脚部的时候可以起到温热、刺激的作用，能促进气血运行、温暖身体，有些肚脐贴的材料和这个相似，只是足贴和肚脐贴制作成的样式和大小会有所不同，若是有需要的话，可以将足贴贴在肚脐眼上。...
运动前要拉筋，能减低受伤机会，是运动的基本常识，这点相信比较多人能理解。但运动后拉筋的重要性，同样是每位也必需看重的事。因运动后肌肉会反复收缩、肌纤维会缩短，且身体会产生乳酸、发炎物质等废物，心率也会提升。若欠拉筋，肌肉的延展性便会变差，甚至肌肉大小不均衡，最终大大减低了运动成效。...
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