泡热水澡头晕怎么回事(泡热水澡后头晕)

泡热水澡头晕是由于泡热水澡时间长了以后，周缘血管扩张，造成头部的一过性供血不足，所以会出现头晕，有人把这个现象叫做晕堂现象。

有的头晕还比较严重，甚至有人可以发生晕厥现象。

主要的问题是泡热水时间过长，周围血管扩张以后血管充盈，所有的血液都跑到躯干和四肢去了，大脑造成一过性的供血不足现象，等于发作了一次人为的脑血管病，大脑供血不足。

严重的可以有眩晕，甚至晕倒、摔倒、跌倒，出现意外。

所以洗澡的时候温度不可以过热，38-42°C之间比较合适，泡澡的时间也不可过长。

体质比较弱、有高血压、植物神经功能紊乱、贫血的患者更要注意，避免水温过热、泡的时间过长，防止出现头晕而造成晕倒、跌倒、意外、骨折、外伤等，这点一定要注意。

用稍微温热的水做淋浴即可，不要在大热水池里面泡的时间过长，造成不必要的损害。