手指上的月牙怎么恢复(手指上的月牙怎么恢复原状)

手指上的月牙被称为半月标记，这是身体健康的表现，标志着机体消化功能正常以及体内微量元素含量正常。

如果手指上的月牙消失了，不必担心，这说明机体的代谢功能失常，建议进行食疗，近期可以多吃一些水果蔬菜以及含微量元素高的食物，多吃一些核桃以及红枣之类的补气血的食物，尽量少吃生冷的食物，可适当进行体育活动，手指上的月牙会慢慢恢复。